Exceptionnellement pendant les vacances de fin d'année (du 22 décembre au 4 janvier 2026), pas de cours de fitness, d'aquafitness et de natation. Merci pour votre compréhension.

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L'OLYMPIDE - STRETCH

  • DETENTE

  • SOUPLESSE

  • ETIREMENTS

Etirements musculaires et assouplissement en douceur.

Ce cours est couplé avec celui de TBC cardioboxe (18h30-19h15).
Il peut être pratiqué seul, sans avoir suivi le cours précédent.

Cours